結論：まず知っておきたい5つのポイント
- レオパ（ヒョウモントカゲモドキ）は完全な昆虫食で、野菜や果物を主食にすることはできません
- 主食はコオロギ・デュビアなどの生き餌。人工フードだけで育てられる製品もありますが、食いつきには個体差があります
- 頻度の目安は幼体で毎日1回、成体で2〜3日に1回程度（個体差・季節差が大きいため要調整）
- カルシウム剤（ビタミンD3入り）は省略できない必須アイテム。不足すると「くる病」（代謝性骨疾患）のリスクがあります
- 食べない日が続く「拒食」は温度不足や環境変化が主な原因。詳しい対策は別記事に譲ります
以下、それぞれ詳しく解説します。
レオパは「昆虫食」。雑食ではない
レオパは完全な肉食性（昆虫食）のトカゲです。犬や猫のような哺乳類と違い、野菜や果物を主要な栄養源として消化する仕組みを持たず、基本的にすべての栄養を昆虫由来のタンパク質・脂質から摂ります。「野菜も少し混ぜたほうがいい」という情報を見かけることがありますが、野菜・果物を直接与えるのは推奨されません。栄養バランスを崩すだけでなく、消化不良につながる可能性もあります。
生き餌 vs 人工フード：4つの視点で比較
| 観点 | 生き餌（コオロギ・デュビア等） | 人工フード（レオパゲル等） |
|---|---|---|
| 栄養面 | 昆虫自体の栄養価に依存。カルシウム剤を別途まぶす「ダスティング」が必須 | メーカーがカルシウム・ビタミンD3等を配合済みだが、製品ごとに組成は異なる |
| 管理の手間 | 昆虫の生体管理（餌・温度）とストック管理が必要 | 常温保存できる製品が多く、比較的管理しやすい |
| コスト | 定期購入や飼育用品込みで月々の費用がかかる | 製品差はあるが、まとめ買いしやすい |
| 見た目への抵抗感 | 昆虫が苦手な人にはハードルが高い | 抵抗感は低いが、動く餌に反応する捕食本能から食いつきが悪い個体もいる |
生き餌の代表格はコオロギ（イエコオロギ・フタホシコオロギ）とデュビア（ゴキブリの一種ですが、徘徊性が低く扱いやすいとされます）です。この2種は高タンパク・低脂肪でメイン食に向くとされています。一方、ミルワームやハニーワームは脂質が多めのため、主食ではなく「おやつ」程度に量を制限したほうがよいとされています。
人工フード（レオパゲル等）は、そのまま与えられる手軽さと栄養バランスの良さが利点です。ただし、動く餌に強く反応する捕食本能を持つ個体では食いつきが悪いケースがあります。切り替えを試す場合は、生き餌と並行して少しずつ慣らしていく方法が現実的です。
頻度・量の目安：幼体と成体で大きく変わる
- 幼体（〜6ヶ月程度）：毎日1回、頭の半分程度のサイズのコオロギを数匹与える。満腹になる量が目安（要確認：成長スピードには個体差が大きい）
- ヤング〜成体（6ヶ月〜1年以降）：2〜3日に1回程度まで頻度を落とす。与えすぎは肥満につながるため、尻尾の太さなど体形を見ながら調整する
情報源によって成体の頻度は「2日に1回」から「1週間に1回程度」まで幅があり、明確に統一された基準は確認できませんでした（要確認）。季節（低温期は代謝が落ちる）や個体差による変動も大きいため、上記はあくまで出発点として捉え、体重・体形の変化を見ながら実際の量を決めることをおすすめします。
カルシウム剤・ビタミン剤は「必須」。省略するとくる病のリスク
レオパの飼育で見落とされやすく、かつ健康被害に直結しやすいのがカルシウム不足です。複数の動物病院が公開している症例報告でも、レオパの代謝性骨疾患（くる病）の主な原因はカルシウム不足とされており、骨が変形・軟化し、重症化すると歩行異常や痙攣を伴うケースも報告されています。
レオパは夜行性で、日光やUVBライトを浴びて体内でビタミンD3を合成する量が昼行性の爬虫類より少ないとされます。そのため、昆虫にカルシウム剤を直接まぶして与える「ダスティング」が、カルシウムを確保するうえで欠かせない手段になります。ビタミンD3はこのカルシウムの吸収を助ける役割を持ちますが、脂溶性で体内に蓄積しやすいため、過剰に与えると別の健康問題を招くとの指摘もあります（要確認：具体的な過剰摂取の基準値までは確認できませんでした）。ダスティングの頻度は製品によって推奨が異なるため、購入したカルシウム剤の説明書の指示を優先してください。実際に使われているカルシウム剤はレオパの種図鑑ページで確認できます。
拒食が起きたら
餌を食べない状態が続く「拒食」は、温度不足・環境の変化・脱皮前後の体調変化など複数の原因が考えられます。この記事では餌の種類・頻度を中心に扱ったため、拒食の原因と対策については別記事で詳しく整理しています。
情報について：本記事は複数の動物病院・専門店・飼料メーカーの公開情報をもとに編集部で整理したものです。個体差・季節変動が大きい分野のため、断定できない数値は「要確認」と明記しました。実際の飼育で健康状態に不安がある場合は、爬虫類対応の動物病院への相談を優先してください。（最終更新：2026年8月）